avis kbootyband

J’ai testé pour vous… Le K-Booty Band de Karoline Fitness

Salut salut ! Comme je vous le disais ici, je consomme une quantité incroyable de contenu de" Fitgirls", sans pour autant prendre toutes leurs paroles pour du pain béni. En revanche, j'ai ...

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aliment perte poids

Les aliments qui m’ont vraiment aidé à perdre du poids

Salut à tous ! Aujourd'hui je reviens un peu sur la perte de poids et sur ce qui ce a pu m'aider à changer d'alimentation sans être malheureuse. En résumant très ...

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suivi perte poids

Suivi de juillet – Entrainement et alimentation

J'ai toujours aimé les articles "fil rouge". Je trouve ça intéressant de voir l'évolution des gens, leur progression, leurs essais. J'avais donc tout naturellement envie d'en faire un moi-même. Pour voir ...

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routine acné naturelle

Ma routine visage anti-acné simple et naturelle

Je me suis longtemps battue contre l'acné. Pas celle qui recouvre une bonne partie du visage mais plutôt les gros boutons blancs bien dégueux, douloureux, inflammés, inesthétiques au possible et ...

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combien calories jour

Combien de calories par jour : l’éternelle question

Le principe de la prise/perte de poids est globalement très simple : si vous ingérez plus de calories que vous n'en dépensez, vous prenez du poids. Pour perdre du poids, ...

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reprendre le sport

Comment reprendre le sport

J’ai toujours été nulle en sport. Je détestais ça. J’étais toujours la dernière choisie dans les équipes d’EPS et c’est d’ailleurs dans cette matière que j’ai eu ma pire note ...

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perte poids sans effort

Comment j’ai perdu du poids sans m’en rendre compte

Laissez-moi vous conter une histoire, celle de la petite dizaine de kilos que j’ai perdu sans vraiment faire d’effort et sans vraiment m’en rendre compte. Pas de recette miracle ici, ...

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blog_bienvenue

Encore un blog ?

Oh, tiens, un énième blog lifestyle, how surprising ! Mais comment, à bientôt 30 ans et des années après tout le monde, on en arrive là ? Existe-t-il encore des personnes qui ...

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