Salut ! On se retrouve pour la suite de mon fil rouge avec mon résumé du mois d’août. Mois toujours très chaud, appétit un peu bizarre et fermeture de la salle... ...
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Salut salut ! Comme je vous le disais ici, je consomme une quantité incroyable de contenu de" Fitgirls", sans pour autant prendre toutes leurs paroles pour du pain béni. En revanche, j'ai ...
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Salut à tous ! Aujourd'hui je reviens un peu sur la perte de poids et sur ce qui ce a pu m'aider à changer d'alimentation sans être malheureuse. En résumant très ...
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Je vous vois déjà venir, rien d'original, la meuf fait la promotion de l'entraînement "HIIT", soit le truc le plus à la mode dans le game de la remise en ...
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Je me suis longtemps battue contre l'acné. Pas celle qui recouvre une bonne partie du visage mais plutôt les gros boutons blancs bien dégueux, douloureux, inflammés, inesthétiques au possible et ...
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Le principe de la prise/perte de poids est globalement très simple : si vous ingérez plus de calories que vous n'en dépensez, vous prenez du poids. Pour perdre du poids, ...
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J’ai toujours été nulle en sport. Je détestais ça. J’étais toujours la dernière choisie dans les équipes d’EPS et c’est d’ailleurs dans cette matière que j’ai eu ma pire note ...
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Laissez-moi vous conter une histoire, celle de la petite dizaine de kilos que j’ai perdu sans vraiment faire d’effort et sans vraiment m’en rendre compte. Pas de recette miracle ici, ...
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