perte poids sans effort

Comment j’ai perdu du poids sans m’en rendre compte

Laissez-moi vous conter une histoire, celle de la petite dizaine de kilos que j’ai perdu sans vraiment faire d’effort et sans vraiment m’en rendre compte. Pas de recette miracle ici, ...

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blog_bienvenue

Encore un blog ?

Oh, tiens, un énième blog lifestyle, how surprising ! Mais comment, à bientôt 30 ans et des années après tout le monde, on en arrive là ? Existe-t-il encore des personnes qui ...

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12 semaines de repas prêtes en moins de 3h ?

Rapide, sain, gourmand : 3 mois de meal-prep étape par étape.

Passez moins de 3h en cuisine chaque semaine !

Intéressé ? Passez voir la page de l'ebook meal-prep de printemps !