Helloooo ! Comme vous avez pu le voir, il n'y a pas eu d'article de suivi en juin et juillet. Déjà, je n'avais pas envie d'écrire. J'ai été un peu (trop) débordée ...
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Que ce soit pour se sentir bien, pour améliorer sa santé, ses performances ou pour perdre du poids, manger équilibré devrait être une priorité pour chacun de nous. Ceci étant dit, ...
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Hello tout le monde ! Aujourd'hui on se retrouve pour un article que je pense d'utilité publique (rien que ça). On l'a déjà dit mais pour perdre du poids, il va falloir ...
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Hellooooo Juste un petit mot pour vous dire que l'ebook meal-prep d'été est enfin sorti avec quelques jours de retard ! J'en parlais ici et ici : le meal-prep, c'est génial. J'ai donc ...
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Bonjouuuur ! Spoiler : je vous laisse faire la lecture de l'article initial, mais sachez que je suis revenue après un mois de cette routine pour vous faire mon feedback, en ...
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17Bonjour Bonjour ! Nous voici de retour après plus de deux mois de confinement. Si cette période a été une inquiétude en terme de prise de poids pour pas mal, je voyais ...
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Salut tout le monde ! Aujourd'hui je vous fais un article que je pense important par rapport à ce que je vois sur les réseaux mais surtout que les applis types ...
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Bonjour ! Comme je vous en parlais là et là, j'ai décidé en début d'année de baisser mon total calorique. En effet, je stagnais depuis longtemps et j'avais pris un peu ...
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Hello ! Depuis quelques temps, j’ai l’impression que les abdominaux de type “crunch” sont devenus la bête noire des réseaux sociaux. Les vidéos Youtube et les posts Instagram pullulent : faire des ...
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Bonjour Bonjour ! Voilà maintenant un mois et demi que nous sommes confinés. Un mois et demi donc sans resto, sans repas livrés mais aussi sans salle de sport... Les mois précédents ...
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Le dimanche, lendemain de notre visite de la région de Big Sur, nous prenons la route tout excités vers Los Angeles. Je ne m'attends pas à grand chose, je dois ...
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