Que ce soit pour se sentir bien, pour améliorer sa santé, ses performances ou pour perdre du poids, manger équilibré devrait être une priorité pour chacun de nous. Ceci étant dit, ...
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Hello tout le monde ! Aujourd'hui on se retrouve pour un article que je pense d'utilité publique (rien que ça). On l'a déjà dit mais pour perdre du poids, il va falloir ...
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Plus d'une semaine que nous sommes là et nous avons quitté la brume de San Francisco et le soleil de la côté pour le désert. Le plan : remonter vers ...
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Bonjouuuur ! Spoiler : je vous laisse faire la lecture de l'article initial, mais sachez que je suis revenue après un mois de cette routine pour vous faire mon feedback, en ...
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17Bonjour Bonjour ! Nous voici de retour après plus de deux mois de confinement. Si cette période a été une inquiétude en terme de prise de poids pour pas mal, je voyais ...
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Salut tout le monde ! Aujourd'hui je vous fais un article que je pense important par rapport à ce que je vois sur les réseaux mais surtout que les applis types ...
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Bonjour ! Comme je vous en parlais là et là, j'ai décidé en début d'année de baisser mon total calorique. En effet, je stagnais depuis longtemps et j'avais pris un peu ...
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Bonjouuuur ! Aujourd’hui, petit article très simple mais néanmoins pas inutile ! Pour les gourmands, il est toujours appréciable de pouvoir manger des gâteaux, pâtisseries et autres sans culpabilité. Afin d’avoir des petits ...
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Bonjour Bonjour ! Voilà maintenant un mois et demi que nous sommes confinés. Un mois et demi donc sans resto, sans repas livrés mais aussi sans salle de sport... Les mois précédents ...
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Le dimanche, lendemain de notre visite de la région de Big Sur, nous prenons la route tout excités vers Los Angeles. Je ne m'attends pas à grand chose, je dois ...
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Hello hello ! On se retrouve pour la suite de mon premier article sur le meal-prep. Je vous disais la semaine dernière pourquoi le meal-prep c'était génial et que cela m'avait ...
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