Suivi de juillet – Entrainement et alimentation

J'ai toujours aimé les articles "fil rouge". Je trouve ça intéressant de voir l'évolution des gens, leur progression, leurs essais. J'avais donc tout naturellement envie d'en faire un moi-même. Pour voir ...

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entrainement HIIT

Pourquoi j’adore le HIIT

Je vous vois déjà venir, rien d'original, la meuf fait la promotion de l'entraînement "HIIT", soit le truc le plus à la mode dans le game de la remise en ...

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routine acné naturelle

Ma routine visage anti-acné simple et naturelle

Je me suis longtemps battue contre l'acné. Pas celle qui recouvre une bonne partie du visage mais plutôt les gros boutons blancs bien dégueux, douloureux, inflammés, inesthétiques au possible et ...

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reprendre le sport

Comment reprendre le sport

J’ai toujours été nulle en sport. Je détestais ça. J’étais toujours la dernière choisie dans les équipes d’EPS et c’est d’ailleurs dans cette matière que j’ai eu ma pire note ...

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perte poids sans effort

Comment j’ai perdu du poids sans m’en rendre compte

Laissez-moi vous conter une histoire, celle de la petite dizaine de kilos que j’ai perdu sans vraiment faire d’effort et sans vraiment m’en rendre compte. Pas de recette miracle ici, ...

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blog_bienvenue

Encore un blog ?

Oh, tiens, un énième blog lifestyle, how surprising ! Mais comment, à bientôt 30 ans et des années après tout le monde, on en arrive là ? Existe-t-il encore des personnes qui ...

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