golden gate san francisco

Road-trip en Californie – Jour 2 et 3 – San Francisco

Suite de notre voyage en Californie avec notre premier jour complet sur place, à San Francisco ! Comme nous n'avions que peu de temps à consacrer à San Francisco, nous ...

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suivi janvier 2020

Suivi de janvier – Entrainement et alimentation

Et bonjour ! On se retrouve un mois après une période un peu difficile où j'ai un peu perdu pied. Je vais détailler en dessous mais ce mois-ci a été plus "tranquille" ...

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muscler fesses

Comment j’ai enfin réussi à muscler mes fesses

Salut ! Aujourd'hui on va parler sport et plus particulièrement muscu. Je suis globalement à l'aise avec mon corps mais il y a encore une partie qui me complexe pas mal ...

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astuce perte de poids

Les astuces perte de poids – n°2

Salut à tous ! Je vous avais partagé ici un premier volet des astuces qui, pour moi, ont vraiment aidé à perdre du poids. Elles se rapprochaient quand même globalement du ...

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suivi janvier 2020

Suivi de décembre – Entrainement et alimentation

Oups... On dirait que je vous ai un peu oublié... Mais en fait non, pas du tout ! Si vous n'avez pas eu de nouvelles de moi depuis mon retour de ...

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Je vous laisse tomber ?!

Hello tout le monde, Cela fait quelques semaines que je n'ai pas publié ici. Est-ce que je vous ai oubliés ? Est-ce que je vous laisse tomber ? Pas du tout ...

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suivi janvier 2020

Suivi de novembre – Entrainement et alimentation

Fiouh ! Me voici de retour après trois semaines de vacances en Californie. Autant vous dire que je vis ce retour comme une véritable expérience en terme de variation de poids ...

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passage pilule stérilet cuivre

Le passage de la pilule au stérilet en cuivre

Salut ! Article un peu particulier aujourd'hui mais qui semble avoir sa place sur ce blog. Comme je vous le disais ici, j'ai été très tôt enquiquinée par de l'acné liée à ...

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manger sans grossir

Comment je mange (presque) tout ce que je veux sans grossir

Hello ! En rédigeant mes articles, je me suis surprise plusieurs fois à dire que je mangeais souvent au resto, que je faisais tous les excès que je voulais, etc... sans ...

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suivi janvier 2020

Suivi d’octobre – Entrainement et alimentation

Bonjour ! Il est temps pour moi de vous présenter mon suivi d'octobre, qui, spoiler alert, ne contient guère de surprise... Entraînements Ce mois-ci, je suis allée m'entraîner... 15 fois ! Entre trois ...

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astuces perte poids

Les astuces remise en forme qui n’ont pas du tout fonctionné

Salut salut ! Après l'article sur les petits "tips" qui permettent de perdre du poids un peu plus facilement, j'ai décidé de vous faire un article sur tout ce que j'ai ...

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